SFV

Mieux comprendre le fonctionnement de la respiration et améliorer sa qualité. Retrouver plus d'espace pour vous ressourcer et augmenter votre vitalité. Bienvenue! Samedi 14 décembre de 10h à 12h et 14h à 17h et dimanche 15 décembre de 10h à 13h. Inscriptions jusqu’au jeudi 12 décembre sur www.espace-feldenkrais.ch.

In diesem Advanced Training hat es noch 3 freie Plätze! Was macht manche Feldenkrais Lektionen bemerkenswert, während andere sich einfach verflüchtigen? Wir alle kämpfen mit diesen Fragen auf unterschiedliche Weise und zu unterschiedlichen Zeiten. Ich habe mir die Aufgabe gestellt, herauszufinden, was ich immer wieder tue, um meinen Unterricht erfolgreich zu gestalten… selbst wenn ich nicht weiß, was ich tue! Das Ergebnis… ich entdeckte 5 Schlüsselelemente, die den Erfolg unserer Lektionen erheblich beeinflussen, unser Verständnis vertiefen und als Quelle für umfassendere „Handlungsmuster“ dienen. Befreiung des Unterbauches Die Mobilisierung der Hüftgelenke Verbindung des Kopfes mit dem Rumpf Eine vielfältige Verteilung der Bewegung durch den Rumpf Handlungen, die mit dem Leben des/der Schüler:in verbunden sind Indem wir diese fünf Elemente systematisch mit dem in Verbindung bringen, was wir bereits wissen und tun, werden wir lernen, einen beständigeren Erfolg hervorzurufen, die Rolle unserer individuellen Gewohnheiten zu verstehen und mehr Klarheit und Einsicht zu gewinnen für die Frage: Was macht eine Feldenkrais Stunde zu einer „Lektion“!

Advanced Training mit Elizabeth Beringer This advanced training will aim towards empowering the participants to expand their repertoire into new territory. Specifically, we will work with integrating challenging positions and large movements through space into our practice. In addition, we will explore how to construct learning opportunities from transitional situations and in unusual relationships to gravity. Throughout the course we will look for ways of adding dimensionality to the learning on the table. Both creativity and self-use will be major themes. As we follow the self-use thread, the larger lessons will be complemented with some quieter work helping to develop a foundation for ease within the larger and more complex movements. Language: English

Es gibt noch freie Plätze für das nächste Feldenkrais Advanced Training mit François Combeau (Feldenkrais Teacher Trainer) in Zürich. Seine Klarheit wird von langjährigen und "neuen" Teilnehmenden seiner Trainings geschätzt. François unterrichtet auf Englisch. Thema: "A mobile Head, an alive, expressive, relaxed Face, and more functional freedom for facial and mouth organs …” Part 2, New Educational Program. This course will be a rich and functional extension for those who participated in February 2024. At the same time, it is a great opportunity for those who wish to join us to begin this work guided by Francois Combeau. The program of this Advanced Training will be new and different, you can participate even if you did not attend Part 1. Mehr Informationen: www.feldenrkais-heusser.ch/francois-combeau