Wie Menschen sich bewegen, wahrnehmen, verändern, ihre Muster erkennen und neue Möglichkeiten erwerben, hat einen direkten Einfluss auf ihr Befinden, nicht nur in körperlicher, sondern auch in psychischer Hinsicht.

 

Mehr Qualität in der Bewegung
ist mehr Qualität im Leben.

Moshé Feldenkrais

SFV

Therapeut:in finden

Hier finden Sie Feldenkrais Praktizierende, die nebst ihrem Diplom über eine Zertifizierung unseres Verbands verfügen.

MV 2024

Die diesjährige Mitgliederversammlung findet am 06. April 2024 in Luzern statt. Die entsprechende Einladung wurde am 02. März 2024 via Newsletter an alle Mitglieder gesandt.

Mitglied werden

Sie haben eine abgeschlossene Feldenkrais Ausbildung oder befinden sich derzeit im Studium? Werden Sie Mitglied!

Bereits Mitglied? Hier geht’s zum

Methode

Die Feldenkrais Methode® stösst Veränderungsprozesse an, begleitet und unterstützt sie.

Verband

Der SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband fördert und schützt als Berufsverband die Interessen seiner Mitglieder.

Ausbildung

Eine Feldenkrais Ausbildung kann bei anerkannten Feldenkrais-Instituten gemacht werden und beinhaltet mindestens 800 Stunden Unterricht, verteilt auf 3 bis 4 Jahre.

Presse

Pressetexte und erschienene Artikel.

 

Museum

Sie möchten mehr über die Geschichte der Feldenkrais Methode® in der Schweiz erfahren?

Hier gehts zu unserer Museums-Site.

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Unsere Plattform für den internen und externen Austausch

Kurse

Feldenkrais Ferienkurs: Leichter gehen – eine Entdeckungsreise in La Chaux-d’Abel in den Freibergen

30. September bis 4. Oktober 2024 • Claudia Helbling
Feldenkrais kann eine wunderbare Unterstützung sein, Alltagsfunktionen wie zum Beispiel das Gehen, zu verbessern. Es „geht“ mit weniger Kraftaufwand und „Verschleiß“ z.B. in Knien und Hüftgelenken. Die Feldenkrais-Lektionen sprechen die innere Intelligenz an, welche Bewegung organisiert. Das Experimentieren mit verschiedenen Möglichkeiten hilft, unser Skelett als Stütze für eine leichtere Aufrichtung zu nutzen. Wir entdecken dabei Bewegungsfreiheit, Stabilität und Leichtigkeit. In der freien Zeit am Nachmittag bietet sich die wunderschöne Umgebung des Hotels an, das Entdeckte bei kleinen Wanderungen oder anderen Tätigkeiten zu integrieren. Wir freuen uns darauf, in dieser Woche mit euch das Thema „leichter Gehen“ zu erforschen. Detaillierte Ausschreibung und Anmeldung: https://www.claudia-helbling.ch/feldenkrais-ferienkurs/

Kurse

Feldenkrais® und Langlauf 15. – 22. Dezember / 15. – 19. Dezember / 18.- 22. Dezember 2024

6. Mai 2024 •
Feldenkrais® und Langlauf Daten: 15. – 22. Dezember 2024 7 Nächte 15. – 19. Dezember 2024 4 Nächte / 18. – 22. Dezember 2024 4 Nächte Programm: Morgens und abends vermitteln ausgesuchte Feldenkrais®-Stunden im Hotel Leichtigkeit und Wohlbefinden und verbessern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination. Die erfahrenen Bewegungszusammenhänge werden in Verbindung gebracht mit Elementen des klassischen LL und Skating, aber ebenso mit aufrechter Fortbewegung allgemein, wie Wandern, Nordic Walking etc. Auf der Loipe wie im Alltag werden sie sich in das individuelle Lernen und Üben „einschleichen“; spürbar an stabilem, dynamischem Gleichgewicht und leichten, natürlichen Bewegungsabläufen. Montag und Donnerstag 10.30 – 12.30 Uhr Langlaufunterricht. Kursleitung: Sabine Indermühle, Dipl. Feldenkrais®-Lehrerin SFV Langlaufschule Mathias Hischier Im Preis inbegriffen: 4 oder 7 Übernachtungen mit Halbpension, morgens und abends Feldenkrais®-Unterricht Montag und Donnerstag 2 Stunden Langlauf mit Langlaufschule Mathias Hischier sowie die Kurtaxe von CHF 3.00 pro Person/Nacht Hotel Glocke, Reckingen 027 974 25 50, info@glocke.ch Sabine Indermühle: sabineindermuehle@hotmail.com

Kurse

Feldenkraistage zur Vorbereitung aufs (Berg-)Wandern, Nordic Walking, Langlaufen im Hotel Glocke, Reckingen

16. - 20. Oktober 2024 • Sabine Indermühle
Programm Kursbeginn Mittwoch 17:00 Uhr mit der ersten Stunde Feldenkrais® Täglich 9:30 und 17:00 Uhr je 1 Stunde Feldenkrais® auf der Matte im Hotel Speziell Eine Feldenkrais® Einheit als Doppelstunde draussen, um das Gelernte im Gelände zu integrieren. Im Preis inbegriffen • 4 Nächte mit Halbpension • 8 Stunden Feldenkrais® • Entspannung in der grosszügigen Saunalandschaft • Kurtaxen von CHF 3.00 pro Nacht und pro Person Info: Sabine Indermühle, sabineindermuehle@hotmail.com, Telefon 078 803 81 31 Preise/Anmeldung: Hotel Glocke, Reckingen www.glocke.ch

Kurse

Feldyfit bergauf-bergab Feldenkraistage und (Berg-) Wandern, Hotel Glocke, Reckingen

19. - 22. Juni 2024 • Sabine Indermühle
Tag 1 16.30 – 18.00 Uhr: Feldenkrais® auf der Matte im Hotel Tag 2 09:30 und 17:00 Uhr: je 1 Stunde Feldenkrais® auf der Matte im Hotel Tag 3 10:00 – 11:00 Uhr: Feldenkrais® auf der Matte im Hotel Nach einer Pause starten wir unsere kleine Wanderung vom Hotel aus bergauf zur Stalenkapelle. Dabei werden wir mit dem Gelernten experimentieren und es beim Bergaufgehen ins Bewegungsrepertoire integrieren können. Mittagspause am Kraftort. Gelegenheit zum Besuch der Kapelle. Nach dem Pick-Nick aus dem Rucksack geht es sicher und schonend wieder bergab mit weiteren Experimenten nach Feldenkrais. Rückkehr ins Hotel gegen 15:00 Uhr. Individueller Tagesausklang Tag 4 09:30 – 11:00 Uhr: Feldenkrais® auf der Matte im Hotel Im Preis inbegriffen 3 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie mit Halbpension 8 Stunden Feldenkrais® Spezialprogramm mit Wanderung zur Stalenkapelle inkl. Pick-Nick Entspannung in der grosszügigen Saunalandschaft Kurtaxen von CHF 3.00 pro Nacht und pro Person Preise und Anmeldung: www.glocke.ch

Kurse

"La marche plus souple et plus dynamique", un atelier d’une journée

18 mai 2024 • Diana Rutschmann
Samedi 18 mai de 10h à 12h30 et 14h à 17h. Cette journée dans un équilibre entre ressourcement et découverte vous invite à améliorer la qualité du mouvement de la marche. Bienvenue!

Kurse

"Le dos, sa mobilité et la respiration", un atelier du samedi matin

15 juin 2024 • Diana Rutschmann
Samedi 15 juin de 10h à 13h. Cette matinée dans un équilibre entre ressourcement et découverte vous invite à améliorer la respiration et la mobilité de votre dos. Bienvenue!

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