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List of Kurse
Wochenendseminar: Den inneren Impulsen folgen. Feldenkrais und Authentic Movement
Eva Locher und Claudia Helbling verbinden die beiden Ansätze Feldenkrais und Authentic Movement miteinander. Mittels Feldenkrais Lektion und erforschen wir die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss…
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Samstagnachmittag
3 Lektionen Bewusstheit durch Bewegung zu einem Thema oder einem Bewegungsablauf
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Samstag Workshop mit Heidi Blessing Rolli
Ein perfekter Workshop von 10 bis 14 Uhr für alle, die sich gerne intensiver auf die Feldenkrais-Methode einlassen mögen. Entdecken Sie eine erweiterte Beweglichkeit und integrieren Sie die Bewegungsfreiheit in…
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WORKSHOP∙Mitte stärken∙18.30h – 21.30h
Durch die Koordination des Rumpfes stärken wir die Mitte und halten sie gleichzeitig beweglich. Dieses Gleichgewicht ist massgebend für die Gesundheit unseres Rückens; sie hängt vom Tonus der Bauchmuskulatur ab…
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Den inneren Impulsen folgen: Feldenkrais und Authentic Movement
Wir beginnen mit einer Feldenkrais Lektion und erforschen die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss bis Kopf. Dies ermöglicht uns in eine vertiefte Wahrnehmung zu kommen. Danach…
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Samstagnachmittag
3 Lektionen Bewusstheit durch Bewegung zu einem Thema oder einem Bewegungsablauf
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Kurs auf Kreta Thema: Mensch am Computer
Für Menschen, die vom Leben vor und mit dem Computer überanstrengt oder bereits geschädigt sind. Täglich 2 Feldenkrais – Lektionen, die helfen, die Beweglichkeit wieder zu erlangen. Dazu die weite…
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Practice :: Fokus auf Füsse und Aufrichtung
BewegungsPraktik basierend auf der Feldenkrais Methode für Wohlbefinden, Gesundheit und Potentialentfaltung
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WORKSHOP∙Kiefer lösen ∙18.30h – 21.30h
Wir entlasten die Kiefer-Muskulatur und schauen sie im grösseren Zusammenhang mit der dynamischen Bewegung an. Mit sanften Übungen und wahrnehmender Beobachtung lösen wir so ungünstige Muster des Spannungsaufbaus auf und…
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Kurs in Braunwald Thema: Menschen mit Hüftsgelenkprothese
Für Menschen mit einer Hüftsgelenkprothese. zur Verbesserung des aufrechten Gangs. Täglich 2 Feldenkrais – Lektionen, dazu kleine Wanderungen auf Naturwegen zur Umsetzung der Erfahrung aus dem Lernen im Liegen. Kurs:…
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Samstagnachmittag
3 Lektionen Bewusstheit durch Bewegung zu einem Thema oder einem Bewegungsablauf
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WORKSHOP∙Aufrechte Haltung – skelettale Stütze∙18.30h – 21.30h
Über die skelettale Struktur richten wir uns auf und lösen so ungünstige Haltemuster auf, welche aus fehlender Stabilität entstanden sind, und sich in unserer Muskulatur festgesetzt haben. Mit der Beweglichkeit…
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Den inneren Impulsen folgen: Feldenkrais und Authentic Movement
Wir beginnen mit einer Feldenkrais Lektion und erforschen die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss bis Kopf. Dies ermöglicht uns in eine vertiefte Wahrnehmung zu kommen. Danach…
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Sonntags – Seminar Feldenkrais
Lernen Sie sich in 4 Lektionen neu kennen. 2 Lektionen am Morgen. 2 Lektionen am Nachmittag. Dazwischen Mittagessen. Eine Ruhepause ist ebenfalls eingeplant.
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Den inneren Impulsen folgen: Feldenkrais und Authentic Movement
Eva Locher und Claudia Helbling verbinden die beiden Ansätze Feldenkrais und Authentic Movement miteinander. Mittels Feldenkrais Lektion und erforschen wir die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss…
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