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List of Kurse
Samstagnachmittag
3 Lektionen Bewusstheit durch Bewegung zu einem Thema oder einem Bewegungsablauf
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Den inneren Impulsen folgen: Feldenkrais und Authentic Movement
Eva Locher und Claudia Helbling verbinden die beiden Ansätze Feldenkrais und Authentic Movement miteinander. Mittels Feldenkrais Lektion und erforschen wir die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss…
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Feldenkrais & Tai Chi Ferienkurs im Maggiatal
Wir wollen wach und bewusst die Sinne nach innen und aussen richten. Tai Chi als wunderbare Hilfe die im Feldenkrais auf dem Boden entwickelte Wahrnehmung ins Stehen und Gehen und…
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Fit im Büro
Erfahren Sie, wie Sie auch bei langem Sitzen fit und beweglich bleiben können. Lenken sie Ihre Aufmerksamkeit auf Rücken, Schultern, Finger und Handgelenke. Ihre Augen bleiben wach und frisch. Auch…
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Feldenkrais Workshop: “Alles was dich bewegt…”
Was bringt dich in Bewegung? Körper – Geist – Seele? Wo fängt Bewegung an? Mit spielerischen und interessanten Bewegungslektionen aus der Feldenkrais Methode möchten wir mit dir die Vielfalt der Möglichkeiten…
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Den inneren Impulsen folgen: Feldenkrais und Authentic Movement
Wir beginnen mit einer Feldenkrais Lektion und erforschen die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss bis Kopf. Dies ermöglicht uns in eine vertiefte Wahrnehmung zu kommen. Danach…
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Beckenboden bewusst und gesund
Ein gesunder Beckenboden stärkt ihre Kontinenz, die inneren Organe und den Rücken. Lernen Sie wie sie im Alltag das gesunde Funktionieren unterstützen können. Dieser Kurs ist für Männer und Frauen…
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Practice :: Fokus auf Bewegte Stille
BewegungsPraktik basierend auf der Feldenkrais Methode für Wohlbefinden, Gesundheit und Potentialentfaltung.
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Den inneren Impulsen folgen: Feldenkrais und Authentic Movement
Wir beginnen mit einer Feldenkrais Lektion und erforschen die Feinheiten unserer organischen Bewegungsabläufe und deren Zusammenhänge von Fuss bis Kopf. Dies ermöglicht uns in eine vertiefte Wahrnehmung zu kommen. Danach…
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Workshop mit Alan Questel – “Leistung, Kraft und Anstrengung”
Leistung und Kraft = Anstrengung? Das muss nicht sein! Bei den Menschen beobachte ich eine grosse Verwirrung zwischen Leistung, Kraft und Anstrengung. Wenn wir uns anstrengen, denken wir, dass wir…
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