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Workshop Bewusstheit durch Bewegung: Starker Rücken – Starkes Selbst

Sonntag, 8. Mai 2022, 14:00 - 17:00 CHF 90.00

Feldenkrais® wählt Bewegung als Mittel, um Klarheit im Denken und Handeln zu schaffen, weil sich in der Qualität von Bewegung unser ganzes Selbst spiegelt. Durch Gewohnheiten und einen fixierten Gebrauch der Aufmerksamkeit nutzen wir unsere Fähigkeiten nur zu einem kleinen Teil. Feldenkrais® Lektionen schaffen die Bedingungen dies wahrzunehmen und die Möglichkeit von Veränderung zu erleben. Awareness Through Movement® sind verbal angeleitete Gruppenlektionen. In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Feldenkrais® gilt heute als eine differenzierte pädagogische Methode, um körperliche und geistige Funktionen zu verbessern. Feldenkrais® eignet sich für Menschen jeden Alters, jeder Konstitution und erfordert keine Vorkenntnisse.

Die Wirbelsäule ist das Bindeglied zwischen Interaktionen und Funktionen, durch das weiter entfernte Körperteile verbunden und im Gleichgewicht gehalten werden. Was im Rücken passiert, ist Zeugnis für die Kommunikationsqualität, wie sie im gesamten Organismus statt findet. Es gibt nichts im Menschen, was ohne den Rücken sein oder geschehen kann, oder durch ihn ausgedrückt wird. Verschiedene Teile dieses riesigen Netzwerkes von Interaktionen zwischen dem Rücken und dem restlichen Körper werden in dieser Workshop-Serie beleuchtet, vergrössern das Spektrum von Konstellationen und Koordinationsmöglichkeiten und tragen wesentlich zu einem Gefühl für inneren Halt und Leichtigkeit in unseren Aktionen bei.

Details

Datum:
Sonntag, 8. Mai 2022
Zeit:
14:00 - 17:00
Eintritt:
CHF 90.00
Kurskategorie:
Webseite:
https://www.susannebraun.ch/index.php/home/kurse-workshops/feldenkrais

Veranstaltungsort

m.a. studio
Oederlin Areal, Gewerbehaus Nord, Landstrasse 2B
5415 Obersiggenthal
Schweiz
Telefon:
+41796219741
Webseite:
https://www.susannebraun.ch