Lade Kurse
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Besser sitzen! – Workshop mit Alan Questel

Samstag, 16. März 2019, 10:00 - Sonntag, 17. März 2019, 17:00 CHF 340.00

FELDENKRAIS WORKSHOPS MIT ALAN QUESTEL

„Feldenkrais Workshops mit Alan Questel“bearbeiten

Besser sitzen!… Der Gebrauch des Stuhls … und mehr…

Wir sitzen viel und oft!

Ein Artikel in «Livescience» behauptet, dass Sitzen uns umbringt! Aber wir leben alle länger, was bedeutet, dass wir sogar noch länger sitzen. Also was können wir tun?

Vielleicht sitzen wir alle zu viel, doch solange wir das tun: Sitzen wir doch besser!

Wir leben in einer Welt von Stühlen. Wie gut können wir uns hinsetzen und aufstehen? Wie komfortabel können wir auf all den unterschiedlichen Stühlen sitzen? Und wie steht es um das Sitzen auf dem Boden? Wann fühlten Sie sich dort das letzte Mal wohl?

Sitzen ist mehr als Sitzen! Sitzen ist nicht nur eine Ruheposition, Sitzen ist auch Ort des Übergangs: Vom Stehen zum Sitzen, vom Sitzen zum Liegen und den ganzen Weg zurück zum Stehen.

Erfahren Sie in diesem Workshop, dass Sitzen mehr ist als das Ruhen Ihres Gesässes auf einer Oberfläche. Sie werden entdecken, was Ihnen hilft, jeden möglichen Stuhl zu benützen, überall sitzen zu können, auf eine dynamische Weise, mit Ihrem ganzen Selbst. Finden Sie mehr Wohlbefinden beim Sitzen auf Stühlen und am Boden.

Sie werden sich leichter auf einen Stuhl niederlassen können und wieder aufstehen und Sie werden sich leichter auf den Boden setzen können und wieder aufstehen. Alle Aktivitäten, die Sie im Sitzen unternehmen, werden einfacher: Lesen, schreiben, essen oder auch einfach entspannen.

Sie werden immer wieder sitzen. Besser machen Sie es gut!

(Es sind keine Vorkenntnisse in Feldenkrais erforderlich)

Kurssprache: Englisch, vollumfängliche Übersetzung auf Deutsch
Kosten: Fr. 340.- (Frühbuchungspreis bis 15. November 2018 300.-)
Organisation: Konrad Wiesendanger

Details

Beginn:
Samstag, 16. März 2019, 10:00
Ende:
Sonntag, 17. März 2019, 17:00
Eintritt:
CHF 340.00
Kurskategorie:
Webseite:
http://www.ergosens-feldenkrais.ch/feldenkrais-workshops-mit-alan-questel/

Veranstaltungsort

Pfarreizentrum St. Paul
Moosmattstrasse 4
6005 Luzern
Schweiz