Feldenkrais ist eine Lernmethode, welche die Eigenkreativität im Umgang mit dem Körper anspricht. Während einer Feldenkrais-Gruppe werden Sie aufgefordert, mittels sanften, sich wiederholenden und verändernden Bewegungsabläufen Ihr eigenes Bewegungsverhalten zu beobachten und sich dessen bewusst zu werden. Unter Anleitung entdecken Sie neue Bewegungsvariationen und entwickeln diese weiter.

Die Gruppe ist offen für interessierte Menschen jeglichen Alters und Konstitution. Um die Anleitungen gut umzusetzen, sollten Sie die deutsche Sprache relativ gut verstehen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Lektionen werden auf einer Matte am Boden in verschiedenen Ausgangsstellungen durchgeführt. Tragen Sie bequeme, nicht einengende Kleidung.

Kosten: 25.- pro Lektion (es werden nur die besuchten Stunden berechnet). Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Kostenanteil.

Die Gruppe kann auch über eine Physiotherapieverordnung besucht werden. Bei Interesse erkundigen Sie sich bei mir.

Ort: Quartierzentrum Wylerhuus im 1. Stock im „Gelben Raum“

an der Wylerringstrasse 60 in 3014 Bern

Leitung: Patrick Probst und Jos Nieuwenhuizen

(beides dipl. Physiotherapeuten und Feldenkraislehrer)

Weitere Infos finden Sie unter  www.feldenkraisbern.ch

Anmeldungen für die Gruppenteilnahme oder eine kostenlose Schnupperlektion bitte an:

Patrick Probst

Tel: 076 531 0302

probst@feldenkraisbern.ch