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Feldenkrais Gruppenunterricht ATM im Zentrum von Basel

Mittwoch, 8. Mai 2019, 18:30 - Mittwoch, 26. Juni 2019, 18:30
|Wiederholender Kurs (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mittwoch, 7. August 2019 wiederholt wird.

Fortlaufender Kurs mit May Früh und Regula Konrad jeweils Mittwochs von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr.

Wir bewegen uns im Alltag pausenlos. Dabei greifen wir auf ein grosses Bewegungsrepertoire zurück. Oft gelingt uns Bewegung mühelos, freudig und lustvoll, manchmal erleben wir sie auch als angestrengt und ermüdend. Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, um Bewegungsgewohnheiten auf gesunde Weise zu verändern und zu optimieren. Das eigene Tun wird so bewusster und damit erweitert sich die Vielfalt der eigenen Möglichkeiten. Das Lösen ungünstiger Haltungsmuster und die Neuorganisation von Bewegungsabläufen schafft Entlastung und führt zu neuer Freiheit im Bewegen.

In den Gruppenlektionen “Bewusstheit durch Bewegung” werden Sie durch  Bewegungsabläufe geführt, schärfen dadurch Aufmerksamkeit für ihren Körper und entdecken forschend und spielerisch in Ihren Bewegungen neue Leichtigkeit und Effizienz.

Details

Beginn:
Mittwoch, 8. Mai 2019, 18:30
Ende:
Mittwoch, 26. Juni 2019, 18:30
Kurskategorie:

Veranstaltungsort

Praxis für Komplementärmethoden
Dufourstrasse 23
4052 Basel
Schweiz
Telefon:
076 545 01 23
Webseite:
https://www.mayfrueh.ch