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ATM-Mini Gruppe

Montag, 5. November 2018, 9:15 - Dienstag, 5. November 2019, 10:15
|Wiederholender Kurs (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:15am Uhr am Montag stattfindet und bis Dienstag, 2. Juli 2019 wiederholt wird.

Kleine Gruppe mit individueller Ausrichtung.

In sanft und spielerisch ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre gewohnten Bewegungsmuster besser kennen. Sie erforschen ungewohnte Bewegungen und entdecken Zusammenhänge und Alternativen.

Das Repertoire dieser Bewegungslektionen ist so vielfältig wie die Möglichkeiten der menschlichen Handlungen. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen können ebenso Thema sein wie die Atmung oder feinere Aktionen wie Augen- und Kieferbewegungen. Sie lernen beim Ausführen der Bewegungen auf die Qualität und den Bewegungsfluss zu achten, auf Tempo und Leichtigkeit.

Durch den bewussteren Umgang mit Ihrem Körper und Ihrem ganzen Selbst verbessern sich Kraft und Beweglichkeit des Rumpfes und die funktionelle Integration der Glieder, des Nackens und des Kopfes wird möglich. So steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Details

Beginn:
Montag, 5. November 2018, 9:15
Ende:
Dienstag, 5. November 2019, 10:15
Kurskategorie:
Webseite:
https://www.marcrossier.com/feldenkrais/bewusstheit_durch_bewegung

Veranstaltungsort

Feldenkraispraxis Bern
Breotenrianstrasse 39
3013 Bern
Schweiz
Telefon:
031 333 48 76
Webseite:
www.marcrossier.com/feldenkrais