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Abend-Workshop Atmung #2

Freitag, 6. Dezember 2019, 18:30 - 21:30

Mit funktionalen Übungen unterstützen und stimulieren wir die Atmung sanft, damit sie mehr Volumen bekommt, und im Zusammenhang mit dem ganzen Rumpf zu arbeiten beginnt. Wir differenzieren sie gleichzeitig von der Rumpfbewegung, damit sie optimal auch unabhängig arbeiten kann, also effizient in der dynamischen Bewegung.

Details

Datum:
Freitag, 6. Dezember 2019
Zeit:
18:30 - 21:30
Kurskategorie: