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cours

Leichtwandern

Donnerstag, 30. Mai 2024, 18:00 Uhr bis Sonntag, 2. Juni 2024, 14.00 Uhr • Konrad Wiesendanger
Laut Statistik wandern 57% der Schweizer Wohnbevölkerung regelmässig. Wandern ist Gehen auf unterschiedlichen und unebenen Oberflächen. Abgesehen davon, dass Sie mit Wandern der Natur näherkommen, trainieren Sie dabei auch Ihr Gleichgewicht und Ihre Gangsicherheit. Mit Wandern können Sie sich bis ins hohe Alter fit halten. Geniessen Sie drei entspannende Tage bei einem Feldenkrais-Workshop zum Gehen und Wandern. Bei sanften Feldenkrais Übungen erforschen Sie, wie Sie die Belastung Ihrer Gelenke und Muskulatur beim Gehen und Wandern verringern können. Auf dem Sinnespfad ums Antoniushaus Mattli und bei kurzen Wanderungen in der Umgebung können Sie Ihre neuen Erfahrungen unter fachlicher Begleitung ausprobieren. Vorkenntnisse in der Feldenkrais Methode oder Wandererfahrung werden nicht vorausgesetzt.

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GRATIS: 3 Airex-Matten

2. avril 2024 • Heidi Blessing Rolli
Gratis: 3 Airex-Matten · blau · extrabreit 95 x 175 x 1.2 cm · gebraucht, guter Zustand · müssen in Zürich-Seefeld abgeholt werden.

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Tisch zu verkaufen

19. mars 2024 • Lis Wille
Oakworks Athlet XXL, blau, 90 x 196, Beine Aluminium, in gutem Zustand, 190.-. In Biel abzuholen. 079 524 90 05, feldenkrais@liswille.ch

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Praxisraum zu vermieten

19. mars 2024 • Lis Wille
Biel, Mühlebrücke. 48 m2, rollstuhlgängig, in Jahresuntermiete ganztags Dienstag und /oder Freitag. Vollständig eingerichtet, für Gruppen bis 8 Personen. 079 524 90 05, feldenkrais@liswille.ch.

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