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cours
" Le visage et la respiration – se ressourcer", un atelier d’une journée
Samedi 9 décembre 2023 • Diana Rutschmann
L'atelier aura lieu le samedi 9 décembre
de 10h à 12h30 et de 14h à 17h
J'ai choisi ce thème pour mon atelier avant le fêtes de fin d'année qui est souvent une période de rencontres, de partage, mais aussi de ressourcement.
Cette journée vous invite à explorer les expressions du visage, la mâchoire, la langue, les yeux... pour plus de détente, entre autres. L'autre partie sera dédiée à la respiration, afin de trouver plus d'espace ressourçant en soi.
Inscriptions sur www.espace-feldenkrais.ch jusqu’au jeudi 7 décembre.
Je me réjouis!