avec des séniors

Les personnes plus âgées, souvent confrontées à des diagnostics anéantissants de la part de leurs orthopédistes, apprennent avec surprise dans les leçons Feldenkrais® qu’elles n’ont pas à accepter sans autre les restrictions soi-disant “normales” dues à l’âge.
4103849-Outdoor-Portr-t-von-zwei-Senioren-in-der-Liebe-Lizenzfreie-BilderElles reprennent confiance en elles et s’aperçoivent qu’il n’y a pas seulement des changements physiques positifs qui se manifestent, mais aussi une plus grande flexibilité mentale : si une chose n’est pas possible, une autre le sera peut-être ! Cette expérience les mène souvent étonnamment vite à adopter une plus grande ouverture d’esprit et à prendre plus de plaisir à faire des expériences, et cela pas seulement sur le plan physique. L’expérience fondamentale qu’il y a des possibilités, surtout en ce qui concerne l’apprentissage, rend souvent les personnes âgées assidues aux cours: elles apprennent à mieux s’organiser et à affronter les changements éventuels dans leur quotidien de manière plus sereine, plus flexible et plus ouverte.