La façon dont les gens bougent, perçoivent, changent, reconnaissent leurs schémas et acquièrent de nouvelles possibilités a une influence directe sur leur bien-être, non seulement physique mais aussi psychologique.

 

Plus de qualité dans le mouvement,
c’est plus de qualité dans la vie

Moshé Feldenkrais

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Dans les médias

Des articles sur la méthode Feldenkrais publiés dans les médias.

Association

En tant qu’association professionnelle, l’ASF Association Suisse Feldenkrais promeut et protège les intérêts de ses quelque 430 membres.

Méthode

La Méthode Feldenkrais® initie, accompagne et soutient les processus de changement.

Presse

Textes de presse.

Musée

Vous souhaitez en savoir plus sur l’histoire de la Méthode Feldenkrais® en Suisse ? Vous trouverez ci-dessous le lien vers le site de notre musée.

Formation

La formation Feldenkrais peut être suivie dans des instituts reconnus par les commissions mondialement accréditées ( au moins 800 heures de cours, répartis sur 3 à 4 ans).

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Unsere Plattform für den internen und externen Austausch

cours

Das Gleichgewicht in Bewegung – Entdecken Sie die Kraft der Diagonale- mit Edith Sidler

POST-TRAINING- 31 Mai/1. Juni und 8 /9 November 2025 • Asaro Giuseppe
Unsere beiden Seminare können Sie auch einzeln besuchen – jedes bietet eine abgeschlossene Einheit. Zusammen ergeben sie jedoch ein harmonisches Ganzes. Das Große Potenzial, das die Teilnehmenden mitbringen, wird im interaktiven Lernprozess geteilt und weiterentwickelt. Wir möchten Ihnen die Vielfalt dieser Methode näherbringen, damit sie bewusster wird und sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt. Inhalt Ein gutes Gleichgewicht heißt, aufrecht zu stehen und sich jederzeit sicher orientieren zu können – Fähigkeiten, die im täglichen Leben unverzichtbar sind. Dafür nutzen wir die sechs Bewegungsrichtungen unseres Körpers: Beugen, Strecken, Seitneigung, Drehung und Diagonale. Die Diagonale, die für grundlegende Bewegungen wie Krabbeln und Gehen essenziell ist, entwickelt sich am spätesten. Gerade in der Feldenkrais-Methode eröffnet die Arbeit mit der Diagonale zahlreiche gezielte und bereichernde Erfahrungen. Ob in Gruppenlektionen mit diagonalen Arm- und Beinbewegungen oder in speziellen Einheiten zur diagonalen Rumpfbewegung – diese Technik fördert funktionale Bewegungsfreiheit. Lernen Sie in unserer Weiterbildung, wie Sie die Diagonale noch gezielter in Ihren Unterricht integrieren können. Unterstützen Sie Ihre Teilnehmer dabei, ein besseres Gleichgewicht und mehr Bewegungsleichtigkeit zu erreichen.

cours

Atelier "Détendre les épaules"

Samedi 15 mars 2025 de 10h à 13h à Genève • Rutschmann Diana
Lors de périodes de stress ou d’un travail prolongé à l’ordinateur, des tensions peuvent s’installer des épaules (souvent en lien avec des tensions au niveau de la nuque). Parfois, ces tensions se transforment en douleurs persistantes. Durant cette matinée, vous pourrez explorer des mouvements habituels et d’autres moins habituels, afin de créer de nouvelles connexions neuronales qui enrichissent votre façon de figer ou relâcher. En variant ainsi et en portant votre attention à la qualité du mouvement, vous apprenez à détendre les épaules. Bienvenue!

cours

Der grüne Eiball

21./22.3.2025 • Luzia Altoè
10 Stunden Advancedtraining in Bad Tölz ATM Stunden mit Eytan Mandel und FI mit Luzia Altoè Wir lernen wie wir den grünen Eiball sinnvoll einsetzen und was für Möglichkeiten er uns bei der FI bietet wenn er ein Teil von uns wird. Das erreichen wir durch gute Anleitung und viele Übungsmöglichkeiten. Kurssprache Deutsch Weiter Informationen gerne bei Eytan oder Luzia

cours

Psychological Perspectives in Functional Integration – Volume 1

23.5-25.5 2025 • Nicola Zollinger
What needs to be present in the practitioner-client dialogue to facilitate and support psychological change? This workshop addresses this question by exploring the individual encounter from communication dynamics and relationship-building perspectives. It aims to refine your self image and style as a practitioner, help you better understand the client, and make you more aware of the nature of verbal and nonverbal dialogue in Functional Integration. Early Bird Preis: 370.- (Bis 21.2.2025) Weitere Infos und Anmeldung: Nicola Zollinger, nicolazollinger@feldenkrais.ch https://www.feldenkrais-somatics.ch/fortbildungen-advanced-trainings-2025/

cours

Advanced I 2025 mit Günther Bisges: Füsse – weiteres Ver-Stehen

31. Oktober bis 02. November 2025 • Iris Loy
Günther wird einer Gruppe von ausgebildeten Feldenkrais LehrerInnen (max. 18) die oben erwähnten Themen an den Wochenenden im 2025 in ihren verschiedenen Funktionen erfahrbar und verstehbar machen. Er führt mit spielerischer Leichtigkeit zu lernendem Vergnügen, neuen Entdeckungen und Klärungen der Zusammenhänge. ATM und FI werden gleichermassen benutzt.

cours

Advanced I 2025 mit Günther Bisges: Hände – weiteres Be-Greifen

16. Mai bis 18. Mai 2025 • Iris Loy
Günther wird einer Gruppe von ausgebildeten Feldenkrais LehrerInnen (max. 18) die oben erwähnten Themen an den Wochenenden im 2025 in ihren verschiedenen Funktionen erfahrbar und verstehbar machen. Er führt mit spielerischer Leichtigkeit zu lernendem Vergnügen, neuen Entdeckungen und Klärungen der Zusammenhänge. ATM und FI werden gleichermassen benutzt.

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