Wie Menschen sich bewegen, wahrnehmen, verändern, ihre Muster erkennen und neue Möglichkeiten erwerben, hat einen direkten Einfluss auf ihr Befinden, nicht nur in körperlicher, sondern auch in psychischer Hinsicht.
Mehr Qualität in der Bewegung
ist mehr Qualität im Leben.
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Kurse
Atelier du samedi : Une nuque libre et confortable
25.05.2024 • Sylvie POUCHOL
Ateliers du Samedi 9h30 – 12h
Les ateliers durent plus longtemps que les cours hebdomadaires, et proposent une immersion dans un thème donné. En groupe, dans une ambiance intimiste, vous voyagez dans la thématique proposée. Les ateliers vous invitent à une découverte privilégiée des sensations.
https://degaietedecorps.com/ateliers/
Sur inscription à sylvie.pouchol@gmail.com
Biete
Kaffee, Tee und Feldenkrais
24. April 2024 • Kornelia Himmel
Seit etwa 1989 bin ich stolzes Mitglied des Schweizerischen Feldenkrais Verbands. Die wertvolle Zusammenarbeit mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung in unseren individuellen Arbeitsbereichen bereichern mein berufliches Wirken.
Das klingt nach einer spannenden Möglichkeit, Dein Verständnis und Deine Arbeit mit der Feldenkrais Methode während unseres Jubiläums genauer zu beleuchten. Ich bin sicher, dass dies für alle Beteiligten äußerst bereichernd sein wird.
Bei mir hast du die Möglichkeit die regelmässigen Schnupperlektionen zu besuchen, jederzeit in deinem Rythmus an den Gruppen teilzunehmen, Einzellektionen zu besuchen.
Zusätzlich zum 40-jährigen Jubiläum des Schweizerischen Feldenkrais Verbands SFV biete ich an verschiedenen Terminen das "Kaffee, Tee und Feldenkrais" an: jeweils 20-minütige kurze Lektionen und Zeit zum Austausch bei mir in meinem Feldenkrais-Atelier "Himmelmobil" am Fischmarkt 34, 4410 Liestal im dritten Stock.
Der erste Termin ist am Mittwoch, den 24. April 2024. Die Termine beginnen um 8, 9, 10 und 11 Uhr, Ankunft ab 7:30 Uhr möglich. Das Ende ist um 12:30 Uhr. (weitere Termine Mittwoch 8. Mai, Donnerstag 30. Mai, Dienstag 18. Juni
Geschenke an die Kaffeekasse sind möglich
Kurse
Kurzvortrag und Praxiserfahrung
Samstag 27. April / 17.00 - 18.30 Uhr • Michèle Sturzenegger
Erfahre und erlebe, im Rahmen des 40-jährigen Jubiläums des schweizerischen Feldenkrais Verbandes, wie mit der Feldenkrais® Methode...
... deine alltäglichen Bewegungen geschmeidiger werden
… deine Konzentrationsfähigkeit gefördert wird
… du deine Bewegungsmuster kennen lernst und gezielt erweitern kannst
… du für dich und deine Bewegungen mehr Bewusstheit entwickelst
... und weshalb Pausen für nachhaltiges Lernen so wichtig sind! Im Sinne von lebenslangem Lernen ist diese Methode für Menschen jeden Alters geeignet.
Kurse
Leichtwandern
Donnerstag, 30. Mai 2024, 18:00 Uhr bis Sonntag, 2. Juni 2024, 14.00 Uhr • Konrad Wiesendanger
Laut Statistik wandern 57% der Schweizer Wohnbevölkerung regelmässig.
Wandern ist Gehen auf unterschiedlichen und unebenen Oberflächen. Abgesehen davon, dass Sie mit Wandern der Natur näherkommen, trainieren Sie dabei auch Ihr Gleichgewicht und Ihre Gangsicherheit. Mit Wandern können Sie sich bis ins hohe Alter fit halten.
Geniessen Sie drei entspannende Tage bei einem Feldenkrais-Workshop zum Gehen und Wandern. Bei sanften Feldenkrais Übungen erforschen Sie, wie Sie die Belastung Ihrer Gelenke und Muskulatur beim Gehen und Wandern verringern können. Auf dem Sinnespfad ums Antoniushaus Mattli und bei kurzen Wanderungen in der Umgebung können Sie Ihre neuen Erfahrungen unter fachlicher Begleitung ausprobieren. Vorkenntnisse in der Feldenkrais Methode oder Wandererfahrung werden nicht vorausgesetzt.
