Unsere beiden Seminare können Sie auch einzeln besuchen – jedes bietet eine abgeschlossene Einheit. Zusammen ergeben sie jedoch ein harmonisches Ganzes. Das Große Potenzial, das die Teilnehmenden mitbringen, wird im interaktiven Lernprozess geteilt und weiterentwickelt. Wir möchten Ihnen die Vielfalt dieser Methode näherbringen, damit sie bewusster wird und sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt.
Inhalt
Ein gutes Gleichgewicht heißt, aufrecht zu stehen und sich jederzeit sicher orientieren zu können – Fähigkeiten, die im täglichen Leben unverzichtbar sind. Dafür nutzen wir die sechs Bewegungsrichtungen unseres Körpers: Beugen, Strecken, Seitneigung, Drehung und Diagonale.
Die Diagonale, die für grundlegende Bewegungen wie Krabbeln und Gehen essenziell ist, entwickelt sich am spätesten. Gerade in der Feldenkrais-Methode eröffnet die Arbeit mit der Diagonale zahlreiche gezielte und bereichernde Erfahrungen. Ob in Gruppenlektionen mit diagonalen Arm- und Beinbewegungen oder in speziellen Einheiten zur diagonalen Rumpfbewegung – diese Technik fördert funktionale Bewegungsfreiheit.
Lernen Sie in unserer Weiterbildung, wie Sie die Diagonale noch gezielter in Ihren Unterricht integrieren können. Unterstützen Sie Ihre Teilnehmer dabei, ein besseres Gleichgewicht und mehr Bewegungsleichtigkeit zu erreichen.